Životinje

Hranjiva vrijednost mesa kunića

Pin
Send
Share
Send
Send


Dijetetsko jelo od zeca po ukusu nadilazi okus mnogih vrsta mesa. Preporučuje se uključiti u prehranu djece, starijih osoba i gubitka težine. Meso kunića bogato je vrijednim proteinima, koji su neophodni za izgradnju mišićnog tkiva kod sportaša. I to nije sve od njegovih korisnih svojstava.

Meso kunića: dobrobiti i štete, kalorijske i nutritivne vrijednosti

Meso kunića pripada bijelim sortama. Nježan je, mekan i sočan. Zbog niskog kalorijskog udjela, proizvod se smatra dijetetskim. Hranidbena kvaliteta kunića značajno nadmašuje piletinu, govedinu i svinjetinu.

Struktura mesa kunića je 85% mišićnog tkiva, što je značajno više od ostalih sorti. Sadržaj masti u zeca ne više od 9-10%. Ova količina masnoća nutricionista smatra se korisnom.

Kalorijski sadržaj mesa kunića je samo 183 kcal na 100 g. Količina bjelančevina je 21,2 g, što je gotovo jednako količini koja se nalazi u pilećim prsima. Masa masti na 100 g mesa kunića je 11 g, voda - gotovo 67 g. Meso kunića, za razliku od piletine i drugih sorti, tijelo se gotovo potpuno apsorbira (za 90%).

Ovo dijetetsko meso sadrži važne vitamine i minerale. Zahvaljujući njima, meso kunića dobiva najvišu nutritivnu vrijednost. Sadrži makronutrijente kao što su kalij, sumpor, fosfor, klor, natrij, kalcij i magnezij. Meso kunića, čija šteta i koristi određuju brojni čimbenici, izvor je važnih elemenata u tragovima. Posebno vrijedni među njima su željezo, cink, mangan, jod itd.

Korisna svojstva

Prema svojim korisnim svojstvima, meso kunića je ispred ostalih poznatih sorti. To je uglavnom određeno jedinstvenom količinom vitamina i minerala koji se nalaze u mesu kunića.

Meso kunića, štete i koristi od kojih su pod nadzorom nutricionista, sadrži minimalnu količinu dušičnih spojeva, u usporedbi s drugim sortama. Zato je u malim količinama kunić dopušten za uporabu čak i kod pacijenata s gihtom.

Ovaj proizvod sadrži malu količinu masnoće i kolesterola, pa se preporučuje za prehranu i normalizaciju metabolizma, s čira, gastritisom i drugim bolestima želuca i crijeva.

Meso kunića - hipoalergeno meso, koje tijelo lako apsorbira. Idealan je izvor proteina za dojilje i djecu nakon godinu dana. Meso kunića sadrži antioksidanse, pa se preporuča koristiti za prevenciju raka. Dokazano je da kunić sadrži tvari koje mogu smanjiti primljenu dozu zračenja. Preporučuje se uključiti u prehranu ljude koji su podvrgnuti kemoterapiji.

Meso kunića koje nije navršilo sedam mjeseci života smatra se posebno korisnim, jer nije punjeno antibioticima i hormonima rasta. To jest, to je zapravo prirodni dijetalni zec, s maksimalnom količinom vitamina, mikro i makro elemenata.

Šteta i kontraindikacije

Meso kunića je jedinstveno po tome što nema gotovo nikakvih kontraindikacija. Pa ipak, ne bi trebao biti uključen u vašu prehranu za osobe s određenim bolestima, kao što su artritis, giht. Razlog tome su purinske baze, koje se nalaze u bilo kojem mesu, uključujući i zečje meso. Kada se proguta, pretvaraju se u mokraćnu kiselinu, što negativno utječe na rad zglobova i tetiva.

Meso kunića, čija šteta i koristi dopuštaju konzumiranje u umjerenim količinama za sve ljude, vrijedan je dijetetski proizvod. Nema značajnih kontraindikacija, dopušteno je uključiti u prehranu i odrasle i djecu.

Meso kunića: koristi i šteta. Kako odabrati svježeg zeca?

Meso kunića teško je pokvariti. Ukusna je u pirjanim i prženim oblicima, koristi se za pripremu juha za djecu i odrasle, a za prvo hranjenje beba koriste zeca. Suho voće (grožđice, suhe šljive), med, povrće, mrkva daju joj ukusan okus. Naravno, ukusna jela dobivaju se ako se odabere svježe meso kunića. Njegove koristi i štete uzimaju se u obzir od nutricionista, koji dopuštaju korištenje proizvoda čak i kod gubitka težine.

Meso možete kupiti i na tržištu iu trgovini. U svakom slučaju, kriteriji za odabir visokokvalitetnog zeca ostaju isti:

  • Boja mesa treba biti bijela, s blagim ružičastim nijansama. Svježe meso kunića razlikuje se po gustoći i elastičnoj strukturi.
  • Miris u svježem proizvodu praktički je odsutan ili je jedva primjetan, karakterističan za svježe meso. Ako zec snažno miriše na sijeno, to znači da je star. Od takve kupnje je bolje da se suzdržite.
  • Obratite pažnju na noge: barem jedan od njih mora ostati s krznom. Beskrupulozni prodavači često pod krinkom kunića prodaju lešinu mačke.
  • Prilikom kupnje smrznutog mesa treba obratiti pozornost na ambalažu. Najbolje od svega, ako je vakuum. Meso treba zadržati svoju prirodnu boju, biti svijetlo ružičasta, bez modrica.

Meso kunića, čije su koristi i štete sačuvane u procesu pripreme, ima specifičan okus, od kojeg se namakanje pomaže riješiti. Da biste to učinili, zec je umočen 3 sata u vodu i tek tada počinje kuhati, prema receptu.

Recept za izradu zeca u jogurtu

Postoje mnogi recepti za izradu zeca. No, njegovo meso je osobito osjetljivo kad se peče u jogurtu.

Pola trupla zeca, težine oko 1 kg, izrezati na porcije, oprati i osušiti. Zatim posolite, popaprite i pospite limunovim sokom. Nakon toga zeca pržite u biljnom ulju do zlatno smeđe boje. Bez uzimanja mesa iz tave, ulijte ga u potpunosti vodom ili bujonom i pirjajte na laganoj vatri oko 1 sat. Nakon navedenog vremena dodajte 200 ml jogurta i žličicu suhog bosiljka. Kuhajte još 15 minuta. Na kraju kuhanja dodajte sjeckani češnjak (1-2 zuba), ugasite toplinu i ostavite stajati 10 minuta. Nakon ovog jela može poslužiti.

Meso kunića pripremljeno prema ovom receptu, čije su koristi i štete, prema nutricionistima, neusporedive, nježne i sočne. Ovo je izvrstan, jednostavan za pripremu jelo za prehranu stol.

Zec s suhim šljivama u laganom štednjaku

Prilikom kuhanja zeca, suho voće se često dodaje u posudu kako bi mu se dalo pikantniji okus. Ali prije toga, meso se mora namakati u toploj vodi oko sat vremena.

Prema predstavljenoj recepturi, meso kunića, čija šteta i koristi ostaju nepromijenjene bez obzira na metodu kuhanja, vrlo je sočno, a štoviše blage, nego pri kuhanju u tavi.

Prvo morate zeca pržiti u laganom štednjaku s načinom "pečenja" oko 30 minuta. Zatim dodajte luk i mrkvu u meso, izrežite na pola prstena. Nakon toga, nadopunite vodom, stavite 2 žlice vrhnja, žličicu paste od rajčice i pirjajte 1,5 sat. Na kraju kuhanja dodajte sjeckani češanj češnjaka i šljive. Jelo je spremno, dobar appetit!

Pošaljite svoje dobro djelo u bazu znanja je jednostavno. Koristite donji obrazac.

Studenti, diplomski studenti, mladi znanstvenici koji koriste bazu znanja u studiranju i radu bit će vam vrlo zahvalni.

Objavljeno http://www.allbest.ru/

Meso kunića je zdrava, hranjiva hrana, a odlikuje se okusom i prehrambenim svojstvima. Prehrambene prednosti kunić ga razlikuje od drugih vrsta mesa. Mogućnost cjelogodišnjeg korištenja svježe ohlađenog mesa kunića povećava njegov prehrambeni značaj.

Od svih proizvoda životinjskog podrijetla, meso kunića sadrži najmanje kolesterola, minimalnu količinu masti, veliku količinu proteina. Tijelo kunića u postotku pulpe premašuje trupove drugih domaćih životinja.

Zbog niskog sadržaja masti i kolesterola, s obzirom na visoku biološku vrijednost, mekoću zečjeg mesa, nutricionisti preporučuju da se u njihovoj prehrani koristi meso kunića za razne bolesti probavnog trakta, želuca, žučnih organa, jetre, alergija, hipertenzije i drugih.

Meso se lako žvaće, probavlja u želučanim sokovima i bolje apsorbira u ljudskom tijelu. Također je koristan za ljude ekstremnih zanimanja: piloti, ronioci, sportaši, zaposlenici opasnih industrija, stanovnici zagađenih područja.

Meso kunića odnosi se na bijelo meso. To je potpuni izvor proteina, minerala i vitamina. Količina bjelančevina u njemu veća je nego u janjetini, govedini, svinjetini, teletini.

Niskokalorični proizvod. Vitaminski (C, B6, B12, PP) i mineralni (željezo, fosfor, kobalt, mangan, fluor i kalij) sastav kunića je gotovo neusporediv s bilo kojim drugim mesom. Loše natrijeve soli. meso zec dijetalna hranjiva

Meso kunića posebno je korisno osobama kojima su potrebni visokovrijedni proteinski proizvodi, djeca predškolske i adolescentske dobi, dojilje i starije osobe.

Redovita prehrana ovog mesa pomaže u održavanju normalnog ljudskog metabolizma masti i optimalnoj ravnoteži hranjivih tvari.

Prema istraživanjima američkih znanstvenika, potvrđenih istraživanjima naših znanstvenika, kunić ne prihvaća stroncij-90 i druge proizvode nuklearnog propadanja, herbicide, pesticide, itd. U svoje tijelo.

I, s obzirom da zec siše majčino mlijeko gotovo do samog dna (4 mjeseca), miris i okus mesa baca snove o kraljevsko-mliječnoj prehrambenoj hrani.

Redoviti unos mesa kunića pomaže u održavanju normalnog metabolizma tjelesne masti i optimalnoj ravnoteži hranjivih tvari. Prisutnost lecitina u mesu kunića i mala količina kolesterola sprječava aterosklerozu.

Zec interijera masti je nevjerojatna bioaktivna tvar. Liječi rane. Koristi se kao sredstvo za omekšavanje, antipruritik, antialergijsko sredstvo. Iz nje se razvijaju kozmetički i medicinski pripravci.

Uzgoj kunića daje vam mogućnost da od njih dobijete vrijedne i raznovrsne proizvode, ali prije svega je dijetetsko meso. Prema probavljivosti kunića zauzima jedno od prvih mjesta, budući da ga ljudsko tijelo apsorbira za 90%, a govedina samo za 62%. Meso kunića ima izvrsna kulinarska svojstva, od njega se priprema mnogo više jela nego od mesa peradi. Osim toga, meso kunića dobro se kombinira s drugim vrstama mesa i raznim proizvodima, dobro zadržava svoj okus i nutritivne kvalitete u svježem, ukiseljenom, dimljenom i konzerviranom obliku.

Kunići ulaze na potrošačko tržište s trupovima bez iznutrica (iznutrica), s izuzetkom bubrega, glave, obrubljene duž prvog vratnog kralješka, šapa duž zapešća i skočnog zgloba. Težina trupa se povećava s dobi i za 60 dana je 600-900g, u 90 dana je 1100-1400g, u 120 dana je 1600-1800g.

Sa stajališta potrošača, posebno su važni okus, boja, miris i nježnost mesa. Boja mesa kunića bijela je s blagim ružičastim nijansama, gotovo bez okusa, mekana i gusta u teksturi, mršava, s fino vlaknastim mišićima, tankim kostima, niskom kolesterolnom i purinskom bazom, s visokom sposobnošću vezanja vode. Dobro hranjeni zečevi imaju male intermuskularne masne slojeve koji uzrokuju nježnu teksturu i mramoriranje mesa. Vezivno tkivo je slabo razvijeno. Potkožna naslaga masnog tkiva u obliku traka najčešće se nalazi u području grebena i prepona. Povoljan omjer mesa i kostiju u trupu. Udio kostiju iznosi 15-17%, a goveda 20-25%.

Mišićno tkivo - glavni dio mesa, koje ima najveću nutritivnu vrijednost. Dakle, što je više mišićnog tkiva u trupu, to je veća njegova nutritivna vrijednost. U prosjeku, trup zeca sadrži 84-85% mišićnog tkiva, što je značajno više nego kod konja (60-65%), goveda (57-62%), ovaca (50-60%), svinja (40-52). %) i brojleri (51-53%). Meso mladih zečeva sadrži manje vezivnog tkiva i ima tanja vlakna, pa je mekša i nježnija. Povećani sadržaj vezivnog tkiva, koji se sastoji od defektnih proteina kolagena, elastina i drugih, smanjuje nutritivnu vrijednost mesa, kulinarske osobine i probavljivost.

Po kemijskom sastavu, meso kunića se povoljno razlikuje od mesa drugih domaćih životinja značajnom količinom proteina, umjerenih masnoća, a beznačajan sadržaj kolesterola, purinske baze čini ga vrijednim u prehrambenoj i terapeutskoj prehrani. Meso kunića sadrži visokovrijedne proteine, masti, minerale i vitamine. Uz piletinu i teletinu, pripada tzv. Bijelom mesu i ima visok sadržaj visokovrijednih bjelančevina, teško je probaviti kolagen i elastin je u njemu relativno mali. Zec u prosjeku sadrži 21,5% proteina. U svojoj ovčetini - 16,4%, svinjsko meso - 16,5%, teletina, konjsko meso i pileće meso - 20, govedina - 20,5%. Meso mladih kunića sadrži mnogo vlage-74-77%, umjerenu količinu proteina-15-19%, malo masnoće-5-6% i mineralne tvari-1-1,1%. U mesu od 3-5 mjesečnih kunića, sadržaj bjelančevina i masti povećao se na 8%, njegov kalorijski sadržaj je 150-190 kcal. Meso odraslih kunića ima puno masti, do 20%, njegov kalorijski sadržaj je najviši do 300kkal.

U proteinu mesa zeca pronađeno je 19 aminokiselina, uključujući sve one esencijalne. Vrijedno je da toplinska obrada ne mijenja kvalitativni sastav aminokiselina mesa, već utječe samo na njihovu količinu. Većina zeca sadrži esencijalne aminokiseline lizin-10,43%, metionin i triptofan - 2,37 i 1,55%. Dob životinje malo utječe na sadržaj aminokiselina.

Minerali u mišićnom tkivu su 1-1,5%. U sastavu minerala i vitamina kunić nadmašuje sve ostale vrste mesa. Sadrži mnogo željeza (gotovo dvostruko više od svinjskog mesa), fosfora (220 mg na 100 g), magnezija (25 mg na 100 g) i kobalta, dovoljne količine bakra, kalija, mangana, fluora i cinka. Natrijeva sol sadrži relativno malo. Meso kunića premašuje meso svinja i drugih životinja u sadržaju vitamina. Bogata je vitaminima PP-nikotinoamidom, C-askorbinskom kiselinom, B6-piridoksinom, B12-kobalaminom i kao rezultat toga meso kunića je neophodno u prehrani. U usporedbi s masnoćom drugih životinjskih vrsta, kunić je biološki vrijedniji jer je bogat polinezasićenim masnim kiselinama, osobito manjkavim arahidonskim. Dobro se apsorbira u tijelu i bolja je po kvaliteti od ovčetine, govedine i svinjetine. Zec se liječi, koristi se kao lijek. Kod bronhitisa, uzima se oralno, s jakim kašljem, trljajući mu prsa s njom, s desenzibilizacijom kože ruku, protrljajući u kožu. Masnoća se koristi u čistom obliku i pomiješana s medom. Smjesa se priprema u omjeru: 2: 1, dakle za dva ili tri dijela masti, jedan dio meda. Ova mješavina ima veliku iscjeliteljsku snagu, djeluje brzo i radikalno, tijelo se u potpunosti apsorbira. Meso kunića može se koristiti za pripremu mnogo većeg asortimana jela od pilića i purana.

S obzirom na visoku biološku vrijednost, meso kunića se preporučuje uključiti u jelovnik za ljude svih uzrasta, kao i za široku primjenu u kliničkoj prehrani. Prema nutricionistima, redovita konzumacija mesa kunića doprinosi normalizaciji metabolizma masti, održavajući optimalnu ravnotežu hranjivih tvari u tijelu. U tom smislu, kunić se propisuje pacijentima s nedostatkom probavnih sokova, s bolestima kao što su gastritis, čir na želucu i dvanaesniku, kolitis i enterokolitis, bolesti jetre i žučnih puteva, hipertenzija, ateroskleroza, bolesti srca, bolesti bubrega i dijabetes. drugi. Kada je bolest bubrega vrlo dobar terapijski učinak daje potrošnju jetre kunića. Meso kunića posebno je korisno za djecu, starije osobe i one koji pate od prekomjerne težine, jer ima nizak kalorijski sadržaj. U 100g. meso kunića sadrži samo 168 kcal, a kalorijski sadržaj janjetine je 319 kcal, govedina-274-335 i svinjetina-389 kcal.

Nutritivna vrijednost mesa kunića i vitamina u njegovom sastavu

Nutritivna vrijednost meso kunića (na temelju 100 g):

  • 21,142 g proteina
  • 10.799 g masti,
  • 66,689 g vode
  • 1,114 g pepela,
  • 39,155 mg kolesterola,
  • 0,357 g omega-3 masnih kiselina,
  • 2,721 g omega-6 masnih kiselina.

vitamini u mesu kunića (100 g):

  • 0,176 mg riboflavina (B2),
  • 9.783 μg ekvivalenta retinola (A),
  • 115.578 mg kolina (B4),
  • 0,768 mg askorbinske kiseline (C),
  • 7,659 mg folne kiseline (B9),
  • 0,468 mg ekvivalenta tokoferola (E),
  • 0,114 mg tiamina (B1),
  • 11,547 mg ekvivalenta niacina (PP),
  • 4,294 mcg kobalamina (B12),
  • 0,473 mg piridoksina (B6).

Kalorijski zec

  • Kalorija sirovog mesa kunića (100 g) - 156.658 kcal.
  • Energetska vrijednost mljevenog mesa kunića je 146.916 kcal.
  • Калорийность жареной крольчатины – 162,143 ккал.
  • Энергетическая ценность отварной крольчатины – 149,707 ккал.
  • Калорийность тушеного мяса кролика – 144,364 ккал.
  • Энергетическая ценность печеного мяса кролика – 142,393 ккал.
  • Калорийность котлет из мяса кролика – 141,576 ккал.
  • Энергетическая ценность бульона из крольчатины – 49,714 ккал.

Полезные элементы в составе мяса кролика

Макроэлементы в крольчатине (в порции весом 100 г):

  • 24,772 мг магния,
  • 224,672 мг серы,
  • 79,482 мг хлора,
  • 19,674 мг кальция,
  • 56,113 мг натрия,
  • 189,816 mg fosfora,
  • 334.254 mg kalija.

Elementi u tragovima u mesu kunića (u obrocima od 100 g):

  • 3.294 mg željeza,
  • 4,424 mcg molibdena,
  • 2.309 mg cinka,
  • 0,012 mg mangana,
  • 4,976 mcg joda
  • 8,467 mcg kroma
  • 129,614 mcg bakra
  • 72,133 ug fluora,
  • 16,118 mcg kobalta.

Sastav mesa

Uzgoj glodavaca dobiva na popularnosti ne samo zbog vanjskih podataka slatkih, pahuljastih životinja, već i zbog korisnosti zeca za tijelo. Brzo razmnožavanje, dobivanje na težini, količina čistog mesa u trupu može učinkovito voditi posao ili pružati korisnu robu rodbini.

Struktura proizvoda je gusta. Pulpa se lako odvaja od kostiju i masti. Masni sloj je mali. S godinama se povećava volumen tjelesne masti u trupu, povećava se kalorijski sadržaj kunića. 100 g puzanja sadrži 184 kcal. Što se tiče sadržaja bjelančevina, kunić je ravan s piletinom.

Sastav zeca uključuje potrebne vitamine za čovjeka, kao što su: A, C, PP, B1, B2, B9, B6, B12, E. Kada se koristi, nedostaje minerala, makro i mikroelemenata. Sadrži oko 20 aminokiselina.

Prednosti mesa kunića za tijelo

Da li je meso kunića korisno za ljudsko tijelo i kako uporaba zeca utječe na unutarnje sustave i organe, popularno je pitanje među onima koji cijene dijetetsko meso. Meso kunića ima niz pozitivnih učinaka na unutarnje organe.

Gastrointestinalni trakt osjetljiv je na nedostatak hranjivih tvari. Meso kunića poboljšava gastrointestinalnu funkciju, potiče nježno čišćenje crijeva, bez ometanja mikroflore. Blagotvorno djeluje na gušteraču i jetru. Kada je bolest bubrega konzumirala jetru kunića.

Srce i krvne žile najranjiviji su sustavi tijela. Kako bi poduprli njihovo funkcioniranje u starijim osobama, pomažete u posebnim dijetama, uključujući i namirnice s niskim udjelom masti, kolesterol. Krol sprječava pojavu hipertenzije, ateroskleroze, aritmije. Jača mišiće srca.

Na imunološki sustav negativno utječu nedostaci proteina i hranjive tvari. Krol ispunjava ravnotežu, utječe na proizvodnju vlastitog imuniteta. Osobito je važno ojačati imunitet djece, jer je u ranoj dobi posebno osjetljiva na bolesti.

Štetna svojstva i kontraindikacije

Redovito jesti meso kunića, upotreba proizvoda se očituje i akumulira u svim tjelesnim sustavima. No postoje brojna ograničenja i kontraindikacije. Upotreba kunića ne preporučuje se osobama koje pate od:

  • giht,
  • tendinitis,
  • artritis,
  • Povreda žučnog mjehura.

Neke komponente mesa negativno utječu na zglobove, tetive i odljev žuči. Uz pretjeranu konzumaciju mesa, sve koristi za dijete mogu se pretvoriti u neuro-artritisnu dijatezu. Stoga se preporuča da se proizvod koristi umjereno i da se prati stanje zdravlja.

Proizvod nije pogodan za dijetu s niskim sadržajem proteina i teškim bubrežnim bolestima. Alergija na zeca javlja se rijetko. Glavno pravilo u uključivanje zeca u prehrani - u skladu s normom, tehnika kuhanja i odabrati pravi proizvod.

Kako odabrati meso

Zajamčena kvaliteta proizvoda bit će samozadovoljni kunić. Farma zeca je profitabilna investicija, dajući mnogo bonusa (na primjer, meso, koža). U nedostatku mogućnosti zeca, meso se kupuje na tržištu ili u trgovini. Osnovna pravila pri odabiru proizvoda:

  1. Svježi proizvod blijedo ružičaste boje, imam gustu teksturu, elastičnu. Mladi puž je lakši.
  2. Prisutnost leda i vode ukazuje da je produkt odmrznut. Takvo meso je manje ukusno i zdravo.
  3. Preporučuje se provjera trupa na oznakama.
  4. Naglašeni miris sijena označava ustajali proizvod.
  5. Optimalna težina trupa - 1 - 2 kg. Roba veće mase je čvršća, suša.
  6. Tijekom vanjskog pregleda ne bi trebalo biti nikakvih udubljenja, čestica, znakova obvetrivanja.
  7. Krzno na stražnjim nogama - jamstvo da prodavatelj ne daje lešinu mačke za puzanje.

Meso bolesnog zeca teško je odrediti. Stoga se preporuča kupiti robu na provjerenim mjestima. Ohlađeni trup je pohranjen do 2 dana, smrznut - mjesec dana.

Kako najbolje kuhati zeca

Za očuvanje svih korisnih svojstava proizvoda, zec se preporučuje peći ili guliti. Prženi proizvod neće imati koristi. Kao prilog preporučujemo povrće i žitarice. Prilikom kuhanja, jelima se dodaju začinsko bilje, začini i začini.

4-5 sati prije početka kuhanja, proizvod je namočen u vodi, mijenjajući tekućinu. Pomaže u omekšavanju mesa. Također, proizvod se može marinirati. Izreži trup kao piletinu. Meso kunića kuha se 35-40 minuta.

Koliko kalorija u zecu ovisi o načinu pripreme i dodatnim sastojcima. Popularna jela:

  • burgera,
  • pilav,
  • Ragout sa zecom i povrćem,
  • Pečeni zec u pavlaci,
  • Pirjani s začinima,
  • Zečja juha s tjesteninom,
  • Kebab mariniran u ocat ili vino.

Prije kupnje mesa zeca preporuča se da pročitate informacije o prednostima mesa kunića, kontraindikacije za jelo. Odaberite i kuhajte proizvod nije teško. Raznovrsni recepti pomoći će vam pripremiti neobična, ukusna jela svaki dan. Glavno je da ne zloupotrebljavate proizvod i odaberete pravi način kuhanja.

Pogledajte videozapis: Meso kunića - Mala Farma ToMa (Travanj 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send

zoo-club-org